について

私たちについて

私たちは、ヨガは単なる身体運動ではなく、精神の明晰さ、感情の安定、精神的な幸福を促進する生き方であると信じています。当センターは、あらゆるレベルの人がヨガを練習し、瞑想し、平和で居心地の良い環境で元気を取り戻すことができる聖域です。 経験豊富で認定されたヨガインストラクターのチームが、あなたの健康の旅を導くことに専念しています。初心者でも上級者でも、私たちのクラスはあなたの独自のニーズと目標に応えるように設計されています。ハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガ、クンダリーニ、リストラティブヨガなど、幅広いヨガスタイルを提供しており、誰もが楽しめるものになっています。 身体的なフィットネスを超えて、マインドフルネスと瞑想を重視し、心の平穏と自分自身とのより深いつながりを育むお手伝いをします。私たちの静かな空間は、日常生活のストレスから逃れ、リラックスしてエネルギーを充電し、体と魂を養うことができるように設計されています。 また、ワークショップ、ウェルネス リトリート、個人セッションも開催し、総合的な健康の実現をお手伝いします。柔軟性を高めたい、ストレスを軽減したい、スピリチュアルな実践を深めたいなど、どんな目標をお持ちでも、私たちはあらゆる段階であなたをサポートします。